#앵그리진스 #1 [건과류 스프레드] 건강과 행복을 동시에_앵그리진스 지인한테 생각지도 못한 정성스러운 선물을 받았습니다 ^^요즘 음식 먹는 순서 중요한거 아시죠?같은 음식을 먹어도 먹는 순서에 따라서 혈당 스파이크가 생기지 않는다고 하네요.처음 먹는 순서는 단백질이나, 야채를 먹는 게 좋은데아침에 사과만 먹으면 금방 배가 고파질 수 있는데이때 이 견과류 스프레드를 소스를 찍듯이 같이 먹으면 속 든든함이 오래가서 좋더라고요.MCT오일 때문에 포만감이 오래가는 거더라고요. MCT오일이란? (Medium Chain Triglycerides Oil) 중쇄중성지방유로 체내에 빠르게 흡수되고간에서 대사 되어 케톤으로 변환, 에너지원으로 바로 사용되어 체내에 축적되지 않는 지방입니다. 네 가지의 나쁜 성분이 없는 제품으로 설탕, 글루텐, 보존료, 유화제가 없으며유화제를 사용하지 않.. 2024. 11. 18. 이전 1 다음
